Que pouvez-vous faire vous-même contre les rides?
La plupart d'entre nous font tout ce qui est en leur pouvoir pour conserver une peau aussi belle et saine que possible jusqu'à un âge avancé. Les rides donnent du caractère à une personne et témoignent de son expérience de la vie, mais lorsqu'elles apparaissent sur notre propre visage, nous les trouvons toujours moins agréables!
Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels de réduire la formation des rides et de favoriser la santé de la peau.
Tout d'abord, l' hydratation est très importante. Les aliments riches en antioxydants contribuent également à réduire les ridules. En outre, les produits de soins naturels contribuent activement à l'uniformisation de la peau.
Pour un effet optimal, il faut faire preuve de patience et de régularité. Votre peau a besoin de temps pour faire son travail et des soins réguliers donnent les meilleurs résultats.
Que pouvez-vous faire vous-même pour atténuer les rides?
Massage du visage
Un massage facial permet de stimuler la circulation sanguine et de détendre les muscles du visage. La circulation sanguine s'en trouve améliorée et la peau est plus saine et plus éclatante.
Le sommeil
Une bonne nuit de sommeil n'est pas seulement importante pour votre santé, elle peut aussi contribuer à réduire les rides. En effet, pendant que vous dormez, votre peau a la possibilité de se réparer et de se renouveler. Une taie d'oreiller en soie peut également y contribuer.
Limitez les contacts avec votre visage
Lorsque vous touchez vos cheveux toute la journée, ils deviennent gras plus rapidement. Si vous touchez beaucoup votre visage (inconsciemment), les cellules de la peau peuvent être endommagées, ce qui provoque des rides et des inflammations. Vous vous maquillez? Enlevez-le également en douceur. Il n'est pas nécessaire de se frotter durement à la peau, car cela l'abîme.
Boire de l'eau
Buvez suffisamment d'eau pour garder votre peau hydratée. En effet, la déshydratation peut entraîner l'apparition de rides et de ridules sur votre visage. Vous pouvez également utiliser des crèmes et des sérums hydratants pour nourrir votre peau de l'intérieur et prévenir les rides.
Prenez soin de votre peau avec des produits antirides spécifiques
Plusieurs ingrédients contribuent activement à réduire les rides. Voici une liste des plus importants d'entre eux:
Peptides
Les peptides font partie des chaînes courtes d'acides aminés et sont les éléments constitutifs des protéines, telles que la kératine, le collagène et l'élastine. Appliqués sur la peau, ils stimulent la production de ces protéines. Les peptides aident donc à maintenir et à augmenter les niveaux de collagène dans la peau. Cela rend la peau plus rebondie et plus ferme et réduit l'apparence des rides et ridules. Ils améliorent également l'hydratation de la peau et renforcent la barrière cutanée, ce qui permet à la peau de retenir davantage d'humidité. La recherche a également montré que les peptides ont un effet antibactérien, apaisent la peau et aident à réparer les inflammations (boutons), les lésions cutanées, les rougeurs, les imperfections et les cicatrices.
L'or colloïdal
L'or colloïdal stimule la capacité de la peau à s'auto-guérir, optimise le teint, donne de l'éclat et de l'élasticité et renforce l'effet d'autres ingrédients bénéfiques.
Vitamine E
La vitamine E est un puissant antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres nocifs dans la peau. Elle aide également à réduire l'inflammation et les rougeurs, ce qui contribue à atténuer l'apparence des rides.
Vitamine C
La vitamine C bloque les radicaux libres et stimule la production de collagène. Elle atténue également les rides et les ridules, inhibe la production de pigments et combat la fatigue.
Acide hyaluronique
L'acide hyaluronique est un hydratant naturel qui permet une meilleure absorption de l'humidité et prévient la perte d'humidité, donnant à la peau un aspect sain et ferme. Il possède des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'il peut aider à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. Composant important de la peau, l'acide hyaluronique contribue efficacement au maintien de l'élasticité et à la prévention du vieillissement cutané. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l'acide hyaluronique favorise la cicatrisation des plaies.
Caviar
Le caviar améliore la texture de la peau et lui donne un éclat sain. Il stimule également l'hydratation de la peau et rend les rides moins visibles. Il stimule la production de collagène, a un effet antioxydant et protège la peau des influences extérieures.
Le rétinol
Le rétinol est un rétinoïde - une forme de vitamine A - qui réduit les signes de vieillissement prématuré de la peau. Il accélère le renouvellement de la peau et estompe les rides, les ridules et les taches pigmentaires. Il rend également la peau plus ferme, plus lisse et plus uniforme. Le rétinol réduit également les signes extérieurs de l'acné en empêchant l'obstruction des pores par les cellules mortes.
Les produits antirides sont d'autant plus efficaces qu'ils s'inscrivent dans un mode de vie sain!
